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什锦黄豆
2010年10月16日
什锦黄豆属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你什锦黄豆怎么做最好吃！什锦黄豆的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着什锦黄豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
什锦黄豆的做法 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺：拌什锦黄豆的制作材料：
主料：大豆250克,豆腐干150克,豇豆150克,粉丝100克调料：姜5克,大葱5克,酱油15克,盐3克,香油2克,醋10克,味精2克
什锦黄豆的做法：
1. 将黄豆洗净煮熟；
2. 豆腐干洗净，切条；
3. 粉丝泡软，切长段；
4. 豆角抽筋洗净，切块，入沸水锅焯熟，捞出控去水分；
5. 葱、姜洗净切花、末备用；
6. 将黄豆、豆腐、粉丝、豆角混合，加入淡色酱油、盐、姜末、葱花、味精、香油、醋，调匀装盘即可。
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