好食佬

黑牛髓饮

2010年10月18日

黑牛髓饮属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你黑牛髓饮怎么做最好吃！黑牛髓饮的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黑牛髓饮的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

黑牛髓饮的做法 菜系及功效：骨质疏松食谱 工艺：蒸

黑牛髓饮的制作材料：

主料：牛骨250克,生地黄250克
辅料：蜂蜜250克,

1. 将黑牛髓、生地黄、白蜜和匀后置于碗中；
2. 上锅隔水蒸数分钟即可。

生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。