^
豆腐焖泥鳅
2010年10月18日
豆腐焖泥鳅属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你豆腐焖泥鳅怎么做最好吃！豆腐焖泥鳅的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆腐焖泥鳅的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
豆腐焖泥鳅的做法 菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 肝炎食谱 骨质疏松食谱 工艺：焖豆腐焖泥鳅的制作材料：
主料：泥鳅250克辅料：豆腐(北)80克
调料：姜5克,芡粉3克,白酒5克,盐3克,大葱4克
豆腐焖泥鳅的做法：
1. 将泥鳅鱼活杀，去肠脏，并用开水拖去血水，粘潺；
2. 豆腐洗净切小块；
3. 起油锅，下姜爆香泥鳅，溅少许酒，再下豆腐块微煎，下少许清水，调味，文火焖透即可。
健康提示
健脾益气、除湿退黄；肝炎属脾虚有湿者，症见面目及一身皮肤微黄，右胁微胀痛，饮食减少，体倦乏力，小便不利；胃寒者不宜食用本品。
食物相克
泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。相关阅读
