香煮对虾_骨质疏松食谱香煮对虾的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

香煮对虾

2010年10月21日

香煮对虾属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你香煮对虾怎么做最好吃！香煮对虾的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香煮对虾的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

香煮对虾的做法 菜系及功效：私家菜补阳食谱壮腰健肾食谱通乳食谱贫血食谱骨质疏松食谱 工艺：煮

香煮对虾的制作材料：

主料：对虾200克
辅料：生菜（团叶）100克,芹菜25克,洋葱（白皮）25克
调料：香叶5克,盐4克

1. 将芹菜择洗干净，切成末；
2. 葱头去外皮切成末；
3. 将对虾剪去须、腿，挑去沙肠，加水、精盐、香叶、芹菜末、葱头末煮10分钟，装入盘内；
4. 生菜叶洗净装盘，番茄酱盛小碟，剥虾蘸食。

对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。