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黑豆炖猪骨
2010年10月22日
黑豆炖猪骨属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你黑豆炖猪骨怎么做最好吃！黑豆炖猪骨的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黑豆炖猪骨的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
黑豆炖猪骨的做法 菜系及功效：肾调养食谱 气血双补食谱 老人食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 工艺：原炖黑豆炖猪骨的制作材料：
主料：猪排骨(大排)300克辅料：黑豆30克,
调料：盐3克,味精2克,姜10克,大葱15克
黑豆炖猪骨的做法：
1. 先将黑豆洗净，泡软备用；
2. 再将猪骨洗净，砸断；
3. 放入锅内加适量清水，煮至骨头发白；
4. 加入泡软的黑豆，煮至黑豆熟烂；
5. 加姜、葱、盐、味精调味，略煮即可食用。
食物相克
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。相关阅读
