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毛豆番茄豆腐汤
2010年10月23日
毛豆番茄豆腐汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你毛豆番茄豆腐汤怎么做最好吃！毛豆番茄豆腐汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着毛豆番茄豆腐汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
毛豆番茄豆腐汤的做法 菜系及功效：老人食谱 减肥菜谱 骨质疏松食谱 工艺：煮毛豆番茄豆腐汤的制作材料：
主料：番茄200克,豆腐(北)200克,毛豆40克调料：盐3克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,芡粉5克,花生油5克
毛豆番茄豆腐汤的做法：
1. 将豆腐切成片，下沸水锅焯一下捞出，沥干水待用；
2. 将番茄洗净，用开水烫后去皮，剁碎，下油炒几下待用；
3. 毛豆洗净；
4. 油锅中下清汤、毛豆、豆腐及调味料，烧沸入味；
5. 用生粉水勾芡，下番茄，推匀，出锅即成。
食物相克
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