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豆豉煎素肉
2010年10月25日
豆豉煎素肉属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你豆豉煎素肉怎么做最好吃！豆豉煎素肉的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆豉煎素肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
豆豉煎素肉的做法 菜系及功效：清真菜 老人食谱 骨质疏松食谱 工艺：煎豆豉煎素肉的制作材料：
主料：素肉250克辅料：青蒜25克
调料：植物油25克,豆豉15克,盐2克,生抽5克,豆瓣酱25克,味精1克
豆豉煎素肉的做法：
1. 将素肉切成长方块；2. 蒜苗切约一寸长段；
3. 油下锅烧滚，放入豆瓣酱、生抽、盐和味精，约炒一分钟；
4. 随即放入素肉片和豆豉，翻炒几下，即可起锅。
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