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氽蛎黄
2010年10月26日
氽蛎黄属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你氽蛎黄怎么做最好吃！氽蛎黄的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着氽蛎黄的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
氽蛎黄的做法 菜系及功效：气血双补食谱 克山病食谱 贫血食谱 跌打骨折食谱 骨质疏松食谱 工艺：汆氽蛎黄的制作材料：
主料：牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)50克调料：盐2克,味精1克,黄酒3克
氽蛎黄的做法：
将鲜牡蛎洗净后，放在沙锅中，入鸡汤、黄酒、精盐、味精、精瘦肉，加水适量，略微煮沸即可。健康提示
此菜具有补气血，强筋骨的功效。食物相克
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。相关阅读
