好食佬

素氽汤

2010年10月28日

素氽汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你素氽汤怎么做最好吃！素氽汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素氽汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

素氽汤的做法 菜系及功效：山西菜清热去火食谱骨质疏松食谱 工艺：汆

素氽汤的制作材料：

主料：豆腐(北)500克,小麦面粉3250克
辅料：淀粉(蚕豆)20克,粉丝100克,海带(鲜)50克
调料：花椒2克,小葱10克,姜5克,植物油50克,香油10克,酱油20克,盐10克

素氽汤的做法：

1. 先取面粉2500克，加水1升，加盐、姜末适量，搅拌成硬糊，摊在平板上使其均匀呈1 厘米厚，待用；
2. 将豆腐放入容器，加面粉750克、花椒面、姜末、食盐和水少许，搅拌均匀成浆状；
3. 然后取2/3 浆状豆腐均匀摊在硬糊状粉上，切成3 厘米见方的块和长5 厘米、宽1.5 厘米的长块各半；
4. 切好后放入八成热的油锅内，炸至金黄色；
5 .将剩余1/3 的糊状豆腐，用手挤成直径2 厘米的丸状，放入八成热油锅内炸成金黄色；
6. 把海带、粉丝用热水浸泡透，切成丝；
7. 将素汤2500毫升烧开，放入炸好的丸状食物，再加入海带、粉丝、食盐，待汤滚起后用湿淀粉勾芡，加入酱油、味精、香油，即可食用。