玉米粉粥
2010年11月01日
玉米粉粥属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你玉米粉粥怎么做最好吃！玉米粉粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着玉米粉粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
玉米粉粥的做法菜系及功效：高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
工艺：煮
玉米粉粥的制作材料：
玉米粉粥的做法：
1. 先将玉米粉用适量冷水调和备用。
2. 将淘洗干净的粳米入锅，加水适量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用
文火熬煮成稀粥。
食物相克
玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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