盐水煮花生仁
2010年11月01日
盐水煮花生仁属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你盐水煮花生仁怎么做最好吃！盐水煮花生仁的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着盐水煮花生仁的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
盐水煮花生仁的做法菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱
工艺：煮
盐水煮花生仁的制作材料：
主料：花生仁（生）400克
调料：大葱25克,姜25克,盐8克,花椒5克,胡椒粉5克,味精1克
盐水煮花生仁的特色：
色泽洁白，醇鲜味美。
盐水煮花生仁的做法：
1.花生仁用热水稍泡，去掉外皮；葱、姜切片。
2.锅中加水500克,放入葱片、姜片、精盐、味精、胡椒粉、花椒和花生仁，烧开后，转小火慢煮，待花生煮熟，捞出装盘即可。
食物相克
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
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