糖醋菜花_动脉硬化食谱糖醋菜花的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

糖醋菜花

2010年11月02日

糖醋菜花属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你糖醋菜花怎么做最好吃！糖醋菜花的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着糖醋菜花的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

糖醋菜花的做法 菜系及功效：私家菜高温环境作业人群食谱接触化学毒素人员食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱 工艺：腌

糖醋菜花的制作材料：

主料：菜花500克
调料：白砂糖100克,醋50克,盐3克,香叶5克,胡椒2克

1.菜花去掉叶、根及盘，改成均匀的块，洗净后用沸水煮透（不要过火，稍有点脆为度）备用。
2.用500克清水加盐、糖、胡椒粒、香叶及白醋调成甜酸适度的糖醋汁，将煮过的菜花放入糖醋汁中浸泡4—8小时，捞出装盘便可食用。

清口利消化。