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白芸豆沙拉
2010年11月04日
白芸豆沙拉属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你白芸豆沙拉怎么做最好吃！白芸豆沙拉的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着白芸豆沙拉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
白芸豆沙拉的做法 菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺：炒白芸豆沙拉的制作材料：
主料：芸豆750克,洋葱（白皮）200克调料：白醋10克,盐150克,胡椒粉2克,植物油200克
白芸豆沙拉的做法：
1. 将白芸豆择好洗净，泡四至六个小时，加水煮熟，控水晾凉；
2. 葱头（洋葱）切丁；
3. 锅上火，倒入植物油烧五成热，倒入白芸豆、葱头丁、盐、胡椒粉、醋精快速翻炒均匀即可。
白芸豆沙拉的制作要诀：
如没有醋精，可用白醋代替。相关阅读
