好食佬

小米粉粥

2010年12月04日

小米粉粥属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你小米粉粥怎么做最好吃！小米粉粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着小米粉粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

小米粉粥的做法 菜系及功效：精品主食高血压食谱高脂血症食谱 工艺：煮

小米粉粥的制作材料：

主料：粳米100克,小米面50克

将小米粉加适量冷水调和，将粳米煮沸后入小米粉糊同煮为粥。

用法：早晚餐温热服用。

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
小米面：小米忌与杏仁同食。