韭菜炒银鱼
2010年12月06日
韭菜炒银鱼属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你韭菜炒银鱼怎么做最好吃！韭菜炒银鱼的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着韭菜炒银鱼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
韭菜炒银鱼的做法 菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 高脂血症食谱 工艺：生炒韭菜炒银鱼的制作材料：
主料：银鱼300克辅料：韭菜150克
调料：盐3克,酱油3克,料酒3克,植物油20克
韭菜炒银鱼的特色：
鱼肉鲜嫩，香味浓郁。韭菜炒银鱼的做法：
1.将银鱼去头尾洗净，沥干水分；韭菜用清水洗净切成段待用。2.炒锅注油烧至八成热，放入银鱼快炒几下，加入料酒、盐、适量清水，加盖烧熟，再加入韭菜段、酱油稍加翻炒，淋上熟油，出锅即成。
相关阅读
