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川草鱼

川草鱼的做法

草鱼属于高血脂食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你川草鱼怎么做最好吃!川草鱼的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着川草鱼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

川草鱼的做法 菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:锅烧

川草鱼的制作材料:

主料:草鱼300克
辅料:香菜20克
调料:大葱20克,白酒10克,盐5克,33克,辣椒(红、尖)10克,酱油10克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,色拉油10克

川草鱼的做法:

1. 将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净;
2. 葱一半切段,一半切丝;
3. 姜少部分切片,大部分切丝;
4. 将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚1分钟;
5. 立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后取出放在盘内,煮鱼的汤汁留1杯备用;
6. 将油锅烧热,放入葱丝、一半姜丝、红辣椒丝炒香;
7. 接着放进酱油、糖、煮鱼汁,再勾芡,淋在鱼上;
8. 撒上香菜、嫩姜丝,即可。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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