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芹菜炒南干
2010年12月12日
芹菜炒南干属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你芹菜炒南干怎么做最好吃！芹菜炒南干的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着芹菜炒南干的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
芹菜炒南干的做法 菜系及功效：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：炒芹菜炒南干的制作材料：
主料：芹菜150克辅料：豆腐干50克
调料：植物油15克,盐3克,味精2克,大葱3克
芹菜炒南干的做法：
1. 将芹菜择洗干净，切丝，加少许精盐拌匀腌5分钟；
2. 白豆腐干洗净，切成丝；
3. 葱切末；
4. 炒锅注油烧热，下入葱末爆出香味，放入芹菜丝，白豆腐干丝翻炒断生，撒入味精即可。
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