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菜花烩鸽蛋
2010年12月14日
菜花烩鸽蛋属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你菜花烩鸽蛋怎么做最好吃！菜花烩鸽蛋的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着菜花烩鸽蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
菜花烩鸽蛋的做法 菜系及功效：家常菜谱 补阳食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 工艺：烩菜花烩鸽蛋的制作材料：
主料：鸽蛋200克,菜花150克调料：料酒5克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)5克,植物油40克,香油10克
菜花烩鸽蛋的做法：
1. 鸽蛋入锅中煮约10分钟至熟，取出晾凉剥壳；
2. 菜花切成小块，焯水后洗净待用；
3. 炒锅上火，舀入清汤100克，放入菜花和鸽蛋烧沸；
4. 锅内加植物油、料酒烧透，加精盐、味精，用湿淀粉勾芡，淋上香油，盛入盘内即成。
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