腐竹银杏西米露
2011年01月07日
腐竹银杏西米露属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你腐竹银杏西米露怎么做最好吃！腐竹银杏西米露的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着腐竹银杏西米露的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
腐竹银杏西米露的做法 菜系及功效：家常菜谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 结核病食谱 骨质疏松食谱 工艺：煮腐竹银杏西米露的制作材料：
主料：腐竹80克,白果（鲜）40克,西谷米60克调料：冰糖120克
腐竹银杏西米露的做法：
1. 银杏去壳，除衣，去心洗净；
2. 西米洗净，浸10分钟，放入滚水中慢火煮至透明；
3. 倒在疏孔筛内，用水冲至凉透，沥去水分；
4. 水发腐竹洗净，撕碎；
5. 冰糖用水略冲，打碎；
6. 烧滚水，放入银杏滚10分钟；
7. 加入腐竹滚至融化，下冰糖、西米，煲至糖溶便成。
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