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葱花苦瓜
2011年01月13日
葱花苦瓜属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你葱花苦瓜怎么做最好吃！葱花苦瓜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着葱花苦瓜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
葱花苦瓜的做法 菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱 工艺：拌葱花苦瓜的制作材料：
主料：苦瓜250克调料：大葱15克,盐3克,香油5克
葱花苦瓜的做法：
1. 将苦瓜对半剖开，去瓤，切成丝，放入沸水锅焯熟，用凉开水冲凉，沥干水分，放入盘内，加入精盐拌匀；
2. 坐锅点火倒香油，将葱花炒出香味时关火，倒入苦瓜丝拌匀，即可出锅，装盘即成。
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