^
蘑菇炒洋葱
2011年01月13日
蘑菇炒洋葱属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你蘑菇炒洋葱怎么做最好吃！蘑菇炒洋葱的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蘑菇炒洋葱的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
蘑菇炒洋葱的做法 菜系及功效：私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：生炒蘑菇炒洋葱的制作材料：
主料：蘑菇(鲜蘑)300克,洋葱（白皮）100克调料：香菜5克,盐3克,色拉油30克
蘑菇炒洋葱的特色：
外韧里嫩，香味浓郁。蘑菇炒洋葱的做法：
1.将蘑菇洗净，切片，投入沸水锅中略焯一下，捞出沥净水，切成块，用精盐拌匀；洋葱去皮，洗净后切成薄片。
2.锅架火上，放油烧热，投入蘑菇片煎至外皮微脆时，加入洋葱片炒熟，出锅装盘，撒上香菜末即成。
相关阅读
