黄金南瓜_糖尿病食谱黄金南瓜的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

黄金南瓜

2011年01月21日

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黄金南瓜属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你黄金南瓜怎么做最好吃！黄金南瓜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄金南瓜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

黄金南瓜的做法 菜系及功效：私家菜便秘食谱减肥菜谱补虚养身食谱糖尿病食谱 工艺：其他

黄金南瓜的制作材料：

主料：南瓜250克
辅料：山药50克
调料：胡椒粉10克,酱油5克,植物油10克

1.山药去皮，洗净后切丝。
2.南瓜去皮洗净，切小方块，放入开水中煮至熟软，捞出沥干水分。
3.锅中倒入10克油烧热，放入山药炒熟，盛出。
4.将南瓜和山药用调味料（黑胡椒粉10克、酱油5克）拌匀即可。

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。