莲藕牛腩汤的做法（荤素搭配）
材料：
莲藕......1小段
牛腩......1斤
葱姜酒......适量
盐......适量
做法：
莲藕牛腩汤，主要是健脾，偏于平补。也可以换成山药炖牛腩，就偏于温补了，手脚怕冷可以改为山药牛腩汤。
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莲藕牛腩汤，主要是健脾，偏于平补。也可以换成山药炖牛腩，就偏于温补了，手脚怕冷可以改为山药牛腩汤。
