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蘑菇腊肉煲
2011年02月28日
蘑菇腊肉煲属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你蘑菇腊肉煲怎么做最好吃！蘑菇腊肉煲的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蘑菇腊肉煲的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
蘑菇腊肉煲的做法 菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 工艺：煮蘑菇腊肉煲的制作材料：
主料：腊肉(生)400克,蘑菇(鲜蘑)480克调料：青蒜20克,豆豉10克,盐3克,味精1克
蘑菇腊肉煲的做法：
1. 洗过腊肉，切皮，切片，蘑菇洗净；
2. 青蒜洗净切段；
3. 烧热瓦缸，下油，放入青蒜头、腊肉、豆豉爆香，续下蘑菇同爆，注入一碗清水，调适味，加盖煮十五分钟，再加入青蒜同煮片刻即成。
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