辣油豇豆
2011年03月02日
辣油豇豆属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你辣油豇豆怎么做最好吃！辣油豇豆的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着辣油豇豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
辣油豇豆的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺：拌辣油豇豆的制作材料：
主料：豇豆500克调料：辣椒油30克,大蒜（白皮）10克,芝麻酱10克,醋10克,白砂糖5克,酱油10克,香油10克,味精2克
辣油豇豆的特色：
豇豆鲜嫩，辣香酸甜。辣油豇豆的做法：
大蒜剥去外皮捣成蒜茸备用；嫩豇豆洗净切成丁，放入沸水锅中焯透，捞出放入凉开水中过凉，沥干水分放入盆中，浇入用辣椒油、蒜茸、芝麻酱、醋、白糖、酱油、香油和味精调成的味汁，拌匀装盘即成。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。相关阅读
