椒瓜豆干
2011年03月03日
椒瓜豆干属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你椒瓜豆干怎么做最好吃！椒瓜豆干的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着椒瓜豆干的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
椒瓜豆干的做法 菜系及功效：私家菜 癫痫食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：拌椒瓜豆干的制作材料：
主料：豆腐干200克,黄瓜100克调料：胡麻油15克,盐3克,姜2克,味精1克
椒瓜豆干的特色：
柔软脆嫩，鲜咸清香。椒瓜豆干的做法：
1.白豆腐干洗净后切成4厘米长的丝，投入沸水锅中焯一下，捞出放凉开水过凉，取出沥干水分；姜洗净去皮切成丝；黄瓜切去两头，洗净后切成与白豆腐干同样长的粗丝，放入碗内，均匀地撒上适量精盐，揉匀后滗去精盐水。2.白豆腐干丝和黄瓜丝一起放入盆内，加入剩下的精盐、姜丝、味精和花椒油，拌匀装盘即可。
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