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小白菜芋头
2011年03月14日
小白菜芋头属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你小白菜芋头怎么做最好吃！小白菜芋头的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着小白菜芋头的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
小白菜芋头的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱 工艺：白烧小白菜芋头的制作材料：
主料：芋头500克,小白菜200克调料：盐5克,胡椒粉3克,味精2克,大葱5克,香油10克,色拉油75克
小白菜芋头的特色：
清淡爽口。小白菜芋头的做法：
1. 选质嫩的小芋头削去外表粗皮，切成4厘米见方的块，放入冷水中清洗干净；
2. 小白菜取嫩心清洗干净；
3. 锅放在旺火上，下色拉油烧至五成热，下入芋头块炸透捞出；
4. 锅内留少量油，倒入奶汤，放入芋头、精盐、胡椒粉，以中小火烧至芋头软嫩入味；
5. 再放小白菜烧至断生，加入味精、葱花、香油推匀，舀入汤碗中即成。
小白菜芋头的制作要诀：
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。食物相克
芋头：芋头忌于香蕉同食。相关阅读
