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薏仁决明美白汤
2011年03月17日
薏仁决明美白汤属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你薏仁决明美白汤怎么做最好吃！薏仁决明美白汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着薏仁决明美白汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
薏仁决明美白汤的做法 菜系及功效：美容菜谱薏仁决明美白汤的制作材料：
主料：鸡腿 1只 芹菜 1颗 薏仁 3大匙 决明子 1两 枸杞 1/2大匙 生姜片 2片薏仁决明美白汤的做法：
(1)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。(2)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。
(3)将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。
(4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。
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