黄豆炖蹄膀
2011年03月18日
黄豆炖蹄膀属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你黄豆炖蹄膀怎么做最好吃！黄豆炖蹄膀的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄豆炖蹄膀的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
黄豆炖蹄膀的做法 菜系及功效：美容菜谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 更年期食谱 工艺：原炖黄豆炖蹄膀的制作材料：
主料：猪肘750克辅料：大豆100克,油菜心150克,
调料：料酒3克,姜3克,味精3克,盐4克
黄豆炖蹄膀的做法：
1. 将猪蹄膀去毛洗净，用刀在蹄膀内侧软档处顺长切开；2. 入沸水锅中煮5分钟，捞出备用；
3. 黄豆泡发洗净备用；
4. 大葱洗净切段；
5. 姜洗净切片备用；
食物相克
猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。相关阅读
