好食佬

滋补节瓜章鱼鸡汤

2011年03月18日

滋补节瓜章鱼鸡汤属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你滋补节瓜章鱼鸡汤怎么做最好吃！滋补节瓜章鱼鸡汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着滋补节瓜章鱼鸡汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

滋补节瓜章鱼鸡汤的做法 菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱美容菜谱减肥菜谱 工艺：煮

滋补节瓜章鱼鸡汤的制作材料：

主料：节瓜520克,章鱼120克,鸡500克
辅料：山药(干)40克
调料：姜5克,盐4克

滋补节瓜章鱼鸡汤的做法：

1. 节瓜去皮，洗净；
2. 章鱼浸软，约半小时取起洗净；
3. 淮山（山药）洗净，切块；
4. 将鸡脚切下，鸡脚及鸡洗净；
5. 把水烧开，放下鸡、鸡脚煮5分钟，取起洗净，滴干水；
6. 章鱼放入开水中煮5分钟，取起洗净，滴干水；
7. 把水煲开，下姜、节瓜、鸡、鸡脚、淮山、章鱼煲开；
8. 慢火煲3小时，下盐调味即可。