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强健骨骼豆腐丝瓜汤
2011年03月21日
强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法 菜系及功效：便秘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺：煮

强健骨骼豆腐丝瓜汤的制作材料：

主料：丝瓜320克,豆腐(北)200克
调料：盐3克

强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法：

1. 将丝瓜去角边，斜切成厚块，豆腐洗净。
2. 用油盐起锅，将丝瓜爆一会，然后加适量清水入锅，与丝瓜一同煲开，煲开后，便将豆腐放入锅，然后再坚开，加盐调味便可。

健康提示

增加钙质，凉血解毒，清肠消滞。
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