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冬瓜鸡汤
2011年03月22日
冬瓜鸡汤的做法 菜系及功效：补血食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺：煮

冬瓜鸡汤的制作材料：

主料：冬瓜640克,鸡640克
辅料：枣（干）50克
调料：盐5克

冬瓜鸡汤的做法：

1. 冬瓜连皮切块。
2. 鸡肉洗净切件。
3. 红枣洗净。
4. 冬瓜、鸡、红枣放入煲内，加水6碗，加细盐调味。
5. 煲2小时，即可饮用。

健康提示

1. 红枣，鸡肉补血兼补充身体需要的营养。
2. 如夏天进补，产妇，病后刚康复者，怕热气者等，可饮用此汤。
3. 此汤补而不燥，全家合用。
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