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姜汁炒章鱼
2011年03月22日
姜
汁炒章鱼的做法
菜系及功效:
气血双补食谱
美容菜谱
补虚养身食谱
贫血食谱
工艺:
生炒
姜汁炒章鱼的制作材料:
主料:
章鱼250克
调料:
姜汁30克,
植物油
15克,盐1克
姜汁炒章鱼的做法:
1. 将章鱼洗净,切块;
2. 锅内入油,待锅热,入章鱼,盐同炒;
3. 快熟时,加入姜汁,再炒片刻即可。
健康提示
此菜益气补血,适用于病后脾胃虚弱,妇女产后血虚、贫血等症。
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