柠汁冻豆腐_美容菜谱柠汁冻豆腐的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

柠汁冻豆腐

2011年03月26日

柠汁冻豆腐的做法

柠汁冻豆腐的做法 菜系及功效：美容菜谱

柠汁冻豆腐的制作材料：

主料：白面包2片，去边，切粒. 嫩豆腐450克，压碎成茸. 牛奶半杯.蛋3只，打匀. 糖2/3杯. 碎柠檬皮2茶匙。

豆腐是一种含有大量雌激素的食品，不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。

1、豆腐茸放在布中，挤出水份，加入牛奶及蛋及糖，搅拌成浆，再加入碎柠檬皮，拌匀，分别倒入4－6个杯中。

2、中火煮滚（开）水，蒸豆腐浆15分钟，取也待凉，放冰箱，冻后食用。