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芥菜鱼尾汤
2011年03月28日
芥菜鱼尾汤的做法 菜系及功效：美容菜谱

芥菜鱼尾汤的制作材料：

主料：芥菜茎10、黄豆1、鲩鱼尾12、盐少许。

芥菜鱼尾汤的特色：

鱼汤的营养丰富，被誉为养颜汤水，多饮能令皮肤白嫩幼滑。若加了黄豆及芥菜，能调理身体内的脏腑机能，减少油脂分泌过剩问题。此汤最适合一些经常觉得口干口苦，面油极多的人饮用。不过若处于月经期间的女士，或经常感到头晕眼花或者有贫血的人，则少饮为宜。

芥菜鱼尾汤的做法：

把所有材料洗净，先将黄豆放在水中煮，然后再将其他材料放入水中煲成汤后，加盐调味便可饮用。
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