好食佬
首页
菜谱大全
栗子炖羊肉
2011年03月31日
栗子炖羊肉的做法
菜系及功效:
私家菜
肾调养食谱
腹泻调理食谱
美容菜谱
补虚养身食谱
肢寒畏冷食谱
工艺:
原炖
栗子炖羊肉的制作材料:
主料:
羊里脊
100克
辅料:
栗子(鲜)
30克,
枸杞子
15克
调料:
盐3克,味精2克,料酒5克,
姜
5克
栗子炖羊肉的做法:
1. 将羊肉洗净,切块。
2. 将栗子去皮取肉,洗净。
3. 锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。
健康提示
此菜具有补肾温阳,养胃健脾的作用。适用于治疗面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝软、纳呆便溏。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、
红参
、大枣等共同食用。
相关阅读
农家小炒肉
煎黄花鱼
火锅鱼
炒荷兰豆
香菇菜心
茶树菇汤
煎饼
芝麻酱凉面
银耳粥
茄子
肉
羊肉
栗子