北芪杞子炖老鸽
2011年04月01日
北芪杞子炖老鸽的做法
菜系及功效:老人食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 工艺:炖
辅料:黄芪20克,枸杞子10克,
调料:姜3克,盐2克,味精1克
2. 北芪、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水烧开,把洗净的老鸽焯一下水;
4. 焯好的老鸽块及洗好的北芪和姜片放入炖盅内,加入水,放在火上用大火烧开;
5. 撇去表面浮沫后,放入枸杞子,盖好盖,改用小火继续炖3小时左右;
6. 至老鸽熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
北芪杞子炖老鸽的制作材料:
主料:鸽肉500克辅料:黄芪20克,枸杞子10克,
调料:姜3克,盐2克,味精1克
北芪杞子炖老鸽的特色:
老鸽软烂,汤鲜味美。北芪杞子炖老鸽的做法:
1. 老鸽剁成大块,用水冲净血污;2. 北芪、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水烧开,把洗净的老鸽焯一下水;
4. 焯好的老鸽块及洗好的北芪和姜片放入炖盅内,加入水,放在火上用大火烧开;
5. 撇去表面浮沫后,放入枸杞子,盖好盖,改用小火继续炖3小时左右;
6. 至老鸽熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
食物相克
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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