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黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤
2011年04月02日
黄芽白
蚝豉
豆腐瘦肉汤的做法
菜系及功效:
美容菜谱
高血压食谱
工艺:
煮
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的制作材料:
主料:
蚝豉80克,大
白菜
(小白口)80克,
豆腐(北)
200克,
猪肉(瘦)
60克
调料:
姜
5克,
大葱
5克,
花生
油10克,盐3克
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法:
将蚝豉洗净,豆腐切片,白菜切丝,肉切丝略。烧热油,爆香
葱白
,姜丝以起锅,然后放下肉丝炒开,再把白菜炒软,倒入肉汤或水,汤煮开时放豆腐,蚝豉,埋薄芡以盐调味,撒下葱粒即成。
食物相克
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
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