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豆芽面筋汤
2011年04月17日
豆芽面筋汤的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 工艺：煮

豆芽面筋汤的制作材料：

主料：黄豆芽1280克,枣（干）40克,红萝卜50克,油面筋100克
调料：冰糖5克

豆芽面筋汤的做法：

黄豆芽洗净，用2大匙生油炒，然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖，焖煮期间，锅盖要留缝，汤汁才会清，煮3小时即成。

健康提示

含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。

食物相克

红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
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