丝瓜汪豆腐_减肥菜谱丝瓜汪豆腐的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

丝瓜汪豆腐

2011年04月17日

丝瓜汪豆腐的做法 菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱清热去火食谱 工艺：煮

丝瓜汪豆腐的制作材料：

主料：丝瓜100克,豆腐(北)150克
辅料：番茄50克,榨菜25克
调料：植物油15克,盐3克,味精2克

1. 将鲜丝瓜刮去皮洗净切成片，豆腐切成片，下入开水锅内烫一下，捞出控水；
2. 榨菜洗净切成片；
3. 番茄用开水烫一下去皮切成片；
4. 炒锅注油烧热，下入丝瓜煸炒，放入番茄片、榨菜片、豆腐片、开水烧开；
5. 将锅盖盖煮至豆腐浮上汤面，撒入味精、精盐即可。

番茄：西红柿忌与石榴同食。