酸菜双瓜汤_减肥菜谱酸菜双瓜汤的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

酸菜双瓜汤

2011年04月19日

酸菜双瓜汤的做法 菜系及功效：川菜减肥菜谱健脾开胃食谱糖尿病食谱 工艺：煮

酸菜双瓜汤的制作材料：

主料：南瓜300克,冬瓜300克
辅料：酸白菜150克
调料：盐4克,味精2克,胡椒1克

咸鲜微酸，脆嫩清香，开胃下饭。

1. 将南瓜、冬瓜去皮改片待用；
2. 炒酸菜，待香味出来后，掺入鲜汤熬制；
3. 待熬出味后下双瓜，断生时加入味精、盐、胡椒即可。

1. 在炒酸菜时，一定要炒出香味后才能掺鲜汤，并要多熬一段时间；
2. 待酸味出来后再下双瓜；
3. 南瓜、冬瓜下锅不宜久煮，断生即可。

酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。