冬笋拌豆芽_减肥菜谱冬笋拌豆芽的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

冬笋拌豆芽

2011年04月19日

冬笋拌豆芽的做法 菜系及功效：私家菜便秘食谱老人食谱减肥菜谱健脾开胃食谱 工艺：拌

冬笋拌豆芽的制作材料：

主料：冬笋250克,黄豆芽200克
辅料：火腿肠75克
调料：盐3克,味精3克,白砂糖5克,胡麻油5克,香油5克

咸鲜爽嫩，美味适口。

1.黄豆芽摘洗干净，入沸水中烫一下，捞出，过冷沥干水分；熟火腿切成丝待用。
2.冬笋剥去外壳，剁去老根，切成火柴梗粗细的丝，放入沸水锅中烧煮至无涩时捞出过凉，沥干水分。
3.冬笋丝、豆芽、火腿丝一同放入盘内，加精盐、味精、白糖、香油拌匀，炒锅内加入花椒油烧热，将热油浇在上面，稍拌后即可装盆。