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银菜拌芦荟
2011年04月20日
银菜拌
芦荟
的做法
菜系及功效:
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减肥菜谱
防癌抗癌食谱
工艺:
拌
银菜拌芦荟的制作材料:
主料:
绿豆
芽500克,芦荟15克
调料:
盐3克,味精2克,醋5克,
大蒜(白皮)
5克,
姜
5克,
香油
10克
银菜拌芦荟的特色:
口感脆嫩,清香可口。
银菜拌芦荟的做法:
绿豆芽去掉芽根,洗净放入开水内,断生捞出,放入凉开水过凉;芦荟放入开水中3分钟,捞出用凉开水过凉;绿豆芽、芦荟放入盘中,各种调料兑成汁,浇在盘中,拌匀即成。
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