什锦豆芽_减肥菜谱什锦豆芽的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

什锦豆芽

2011年04月22日

什锦豆芽的做法 菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱 工艺：拌

什锦豆芽的制作材料：

主料：绿豆芽200克
辅料：胡萝卜20克,香菇（干）10克,青椒20克
调料：盐3克,味精1克,胡麻油5克

色鲜菜嫩。

1.豆芽掐去根须，洗净后放入沸水锅中焯一下，捞入清水内过凉；胡萝卜去皮洗净，与泡发好去蒂的冬菇和青椒均切成丝，放入沸水锅内焯烫透，取出过凉。
2.豆芽菜、胡萝卜丝、冬菇丝和青椒丝一起放入盆内，加入精盐、味精和花椒油，拌匀装盘即成。