菠菜绿豆芽_减肥菜谱菠菜绿豆芽的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

菠菜绿豆芽

2011年04月25日

菠菜绿豆芽的做法 菜系及功效：家常菜谱便秘食谱围孕期食谱减肥菜谱贫血食谱 工艺：拌

菠菜绿豆芽的制作材料：

主料：菠菜300克,绿豆芽100克
调料：醋5克,芥末5克,香油3克,盐3克,味精2克,酱油5克

1. 将菠菜择洗干净，切成小段，放入沸水锅内焯透，捞出过凉备用；
2. 将绿豆芽洗净，放入沸水锅内焯透，捞出过凉；
3. 将菠菜和豆芽菜放入盆内，加入精盐、味精、醋、芥末、香油等调料拌匀，装盘即成。