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红枣金银菜大头菜汤
2011年04月26日
红枣金银菜大头菜汤的做法
菜系及功效:
便秘食谱
减肥菜谱
清热解毒食谱
工艺:
煮
红枣金银菜大头菜汤的制作材料:
主料:
芥菜
干40克,
白菜
480克,
圆白菜
100克
辅料:
枣(干)20克
调料:
姜
3克
红枣金银菜大头菜汤的做法:
1. 菜干浸软,洗净揸干水,切短,白菜洗净亦切短,大头菜(圆白菜)洗净,切小片。
2. 水适量煲开,放入所有汤料煲开,慢火煲3小时即成。
健康提示
清润生津,消滞清肠,含粗纤维。
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