材料: 牛肉块，土豆块，红萝卜块 做法: 1.牛肉切块，焯水，洗净。人仔煲放水、牛肉块、土豆块、红萝卜块，大火煲，烧开后放小火，慢煲两个小时左右，再放入洋葱块，再煲一小会。这个专用来煲汤的煲。忘了拍盖子了，盖子上有个小孔，不用担心烧开时水会溢出来。 2.我先生吃生番茄，放番茄在汤里他居然抗议。这是他的汤。 小诀窍: 简单的汤，有营养的汤，O YEAH ！
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