固元膏的原料：阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半；
固元膏的配料：冰糖半斤、料酒2斤；
固元膏的做法：
1、 把黑芝麻在锅里大火炒2分钟，再小火炒3分钟；
2、 核桃仁在锅里大火炒2分钟，再小火炒3分钟；
3、 红枣洗干净去核，再在粉碎机里打碎；红枣碎了会很粘，可以加入料酒比较容易打碎；
4、 阿胶去药店买的时候，可以让药店的人帮忙打成粉。将这5种食品依次处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入料酒；
5、 搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。
家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示：
1、吃的时候勺子上不能有水，以免固元膏容易长霉菌。量做的多，可以放在冰箱里，保存一年。
2、阿胶，冬天可用1斤。
3、给小孩吃时少加点料酒。
4、以上的固元膏是基础的配方，可以根据个人的体质，配不同的食材，如果是糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。
健康提示：
固元膏：
1、长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
2、孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
3、吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
食物相克：
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
