好食佬

微波炉芦笋鲜虾培根卷

2011年10月22日

微波炉芦笋鲜虾培根卷的做法

微波炉芦笋鲜虾培根卷的做法（五分钟便当菜谱）

原料：芦笋、鲜虾、培根

调料：白葡萄酒、胡椒粉、盐少许

微波炉芦笋鲜虾培根卷的做法（五分钟便当菜谱）

1、将鲜虾洗净去头、挑去虾线用盐（少量盐）胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味，芦笋洗净竖着一劈两半，头尾各切成段片开，垫在料理盒底部。

微波炉芦笋鲜虾培根卷的做法（五分钟便当菜谱）

2、将鲜虾芦笋用培根卷成小卷用牙签固定放入垫入芦笋的料理盒内，不着急吃可以放冰箱。或者带到单位当便当的主菜之一，用微波炉一加热即可食用。

微波炉芦笋鲜虾培根卷的做法（五分钟便当菜谱）

3、盖好盒盖，进入微波炉

微波炉芦笋鲜虾培根卷的做法（五分钟便当菜谱）

4、用微波炉高火打2-3分钟即可（每家的微波炉或光波炉功率不一样，时间也就有错差异）取出装盘食用。

微波炉芦笋鲜虾培根卷的做法（五分钟便当菜谱）