
纽扣泡芙的原料:低筋面粉100克。
纽扣泡芙的配料:黄油80克、糖20克、盐少量、鸡蛋3个。
纽扣泡芙的做法:
1、黄油切成小块,放入锅中,倒入水,用中火加热并搅拌,加热到黄油完全融化,跟水均匀乳化形成黄色的液体,倒入糖和盐,煮至沸腾时关火,筛入面粉。
2、用勺子快速搅拌,使面粉和水混合均匀,放回炉子上,开小火,不停搅拌一两分钟,离火。
3、搅动面糊散热。等面糊冷却到不烫手时,加入打散的鸡蛋液。每次少量加入,搅拌到面糊和蛋液混合均匀后,再加下一次。
注意:不要将蛋液一次性加入面糊,要分次加入,配方里的鸡蛋不一定需要全部加入。加入鸡蛋液以后,面糊会渐渐变稀。当用筷子挑起面糊时,面糊呈倒三角形状,并且能保持形状不会滴落时就停止加蛋液。
4、用菊花形的花嘴把面糊挤在烤盘上,挤花时,裱花嘴与烤盘垂直,裱花嘴距离烤盘约1cm,垂直挤下泡芙面糊。
5、烤箱预热好200度,烤10-15分钟。泡芙在烤箱中慢慢地膨胀起来,很有成就感。
6、温度降低到180度,接着烤15分钟左右,到表面黄褐色就可以出炉了。
泡芙冷却后,用小刀切成两半,在空洞中填入美味的卡仕达酱,配上一杯鲜牛奶,多么诱人的早餐呀。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
小麦粉正常的色泽为白中略带浅黄色,不正常的小麦粉为灰白色或青灰色。散装小麦粉选购时用手握紧成团,久而不散的小麦粉含有水分较高,不易储存。正常小麦粉应无酸、霉等异味。取少量入口品尝应无牙碜的感觉。
健康提示:
1、失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也适宜妇人回乳时食用;进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。
2、小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦。
食物相克:
忌选择颜色特别白色的小麦粉。